得了鼻炎要怎么办?-鼻炎

对于鼻炎,应以预防为主,佩戴口罩是非常好的方法。口罩可以防护住大部分细菌、病毒对鼻、咽及呼吸道黏膜的侵犯。还有就是要勤洗手,减少病毒传播的概率。

下面的两个小方法可以帮您缓解鼻炎症状:

1.局部按摩。按摩鼻腔周围的穴位,可以帮助疏通鼻腔的气血,快速缓解鼻塞、流涕症状。具体方法:先把双手搓热,用中指指腹按顺序推按印堂穴、鼻通穴和迎香穴,先从上往下,再从下往上,边推边按,每上下推按1个循环算1次,每组10次,做7组;晚上临睡前,再做7组,还有助于睡眠。

2.鼻腔冲洗。鼻腔是呼吸道的第一个关口,对于防御呼吸道感染具有重要作用。鼻腔黏膜上面有一层黏液,感觉就像鱼表面的黏液一样,它可以保护鼻黏膜。如果您的身体弱了,它的分泌量和成分就会发生变化,防护功能就会降低。

对于使用以上方式没有效果的鼻炎患者,需要尽快到医院请医生竟经过检查之后选择用药治疗或手术治疗。

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